👙 여름철 맛있는 몸매 관리 비법 알려드림!

바다 생활자 나영님은 배에 살면서 다이빙을 즐기는 '리브어보드 다이빙(Liveaboard Diving)'을 메티즌에 소개해주셨는데요!

리브 어보드 다이빙의 하루 식단은 오전 6시 '작은 아침'으로 시작해, 첫 번째 다이빙 후 먹는 8시 ‘큰 아침 식사', 두 번째 다이빙을 하고 돌아와 11시에 먹는 '점심', 세 번째 다이빙을 나갔다 돌아와 먹는 3시의 '간식', 네 번째 다이빙을 다녀와서 먹는 7시 '저녁 식사'까지. 무려 다섯 끼로 준비돼 있다고 해요. 😮 놀라운 건 이 식단과 다이빙 스케줄을 6일간 반복하고 나면 오히려 살이 빠져 있다고..!
필리핀 청정 바다 위에서 즐기는 다섯 끼의 식사를 메티즌에서 맛보세요!